-------- --:-- | カテゴリ:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2017-12-30 20:44 | カテゴリ:サイクリング
2016年9月に突然休止して早1年余り…

とりあえず生きています。 

もちろん自転車も乗っています(昔ほどじゃありませんが)。


愛車は cannondale supersix evo himod から 2018 ridley helium slx に乗り換えました。

これからもマイペースで乗り続けます。 

2017年は記事ゼロでしたが、来る2018年は たまには思い付きで記事upできたら良いなと。



2017年12月30日。

2017年地元ラストライド。

山陰海岸をフォトポタったあとで ひしいさんと合流。

摩尼山をシャベクラしてCRユルく流して帰る。

IMG_0322.jpg

IMG_0316.jpg

IMG_0332.jpg

IMG_0280.jpg

IMG_0283.jpg

IMG_0339.jpg

IMG_0325.jpg

IMG_0347.jpg



色々ありましたが良い1年でした。

今年もあと2日。

皆さん良いお年を。


Please click this banner "Pochi-tto!"

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村


スポンサーサイト
【ジャンル】:趣味・実用 【テーマ】:自転車
コメント(2) | トラックバック(0)
2016-09-17 17:32 | カテゴリ:サイクリング
なかなか落ち着いてPCの前に座るヒマがなく10日振りの更新。

空き時間にインスタ写真1枚上げてお茶を濁しているという有様…
facebookやtwitter系のSNSは喰わず嫌いでマトモに手出しませんでしたが
Instagram結構面白い。そして楽だw



備忘として先週末からの記録を。


9月10日。土曜日。

クアトロNさん、TTさんと一緒に山岳サイクリング。
殿ダム先の楠城に出来た「みちくさキッチンQueue」に行ってみることに。


鳥取駅に7時集合。
おはサイ参加も考えましたが 数日前から首肩が痛く振り向くのが苦痛で
集団走行は厳しいと思い別コースを行くことに。

今思えばこの頃から疲れが溜まっていたのか… 今まで原因不明の肩こりなんぞなったこと無かったのに。

P9109163.jpg


CR、砂丘から海岸線経由でノンストップで東浜海岸‐田河内越えて岩井へ。
いつも走ってるメンバーだとキョロキョロしなくてもいいので肩も無問題だ。

P9109171.jpg


目的地の開店時間は10時。
時間はたっぷりあるので山へ、まずは荒金の上りをのんびりシャベクラで逆撃ち。

小田に抜けてからは久々の大坂越え。
この日はグルメポタですのでどの坂も基本抑えめでいきます。

P9109175.jpg



いこいの里まではクアさんの前でペース作って、後半は23Tでミシミシとイーブンで。
最後ひっそり後ろにいたTTさんに刺されるw


木原まで下っても開店までまだ時間余してましたので雨滝へ。何年振りだろ
どうやらクアさんは撮影のため担ぎで滝つぼまで下ったようだ…

P9109180.jpg


で10時に目的地のQueueさんに。
門くんや84本くんも合流して屋外テーブルでBLTサンドとサービスのお米アイスを頂く。
実にいいスポットが出来たものだ。こっち方面のサイクリスト増えるだろうなあ。

P9109184.jpg
P9109187.jpg
P9109195.jpg


BLTサンドは味もカタチもいい。

P9109198.jpg


お米アイスはご褒美。

P9109204.jpg



目的果たした後は雨滝街道を高速トレインで下って市内へ帰還。
万葉ジャージのサイズ伝えにCSFに寄って、牧場村でクアさんと脂弁当補充して終了。
アゲ過ぎることなく標高も稼げたいい山岳ポタでした。

P9109212.jpg




9月11日。日曜日。

朝から軽く八頭周回流して50㎞。

そのまま終わればいいんですが、日中LINEやインスタでしきりに殿ダム方面の情報が流れてくるもんで
ガマン出来なくなり4時ごろから殿ダム方面へ繰り出す。結局朝夕で100㎞走るw

夕方の殿ダム対岸、この時間初めて走ったけどなかなかいいな。

P9119238.jpg
P9119243.jpg




平日も乗れる日は八頭周回、市内ポタなど軽く流す。
夏の疲れが溜まっているのか、近頃全然踏めないし踏む気が起きません(;´∀`)

P9159312.jpg
P9129261.jpg
P9129267.jpg
P9169318.jpg




そして週の中頃、目覚めると唇の裏に口内炎がひとつ…
夕方には舌にもひとつ。嚥下時に喉の痛みも感じる。喉もか。
翌朝、両方の口角も荒れてきた。

ここまで同時多発的に口腔粘膜を責められるのは初めてです(;´∀`) もう拷問…
とにかく舌に出来た口内炎が痛い。食事はもちろん、喋るだけで耳の奥まで鈍い痛みが走る。

仕事では喋らない訳にはいかないので堪えつつ最低限の会話で凌いでやっと週末。
帰りにトラフル錠とトラフルスプレー買って帰る。



明けて本日9月17日。土曜日。

相変わらず食事と会話には難儀するけど、しっかり睡眠とって目覚めも良かったのでおはサイへ。
ただし背中にこんなゼッケンブラ提げてw
自分でも休めよ と思いましたがまあ安心安全なおはサイですので。

P9179325.jpg



そして集合場所に行ってみると中止だとかw

しかし集まった10名弱のおはサイ難民の皆さんと 予定通り殿ダム‐上地コースへ!

処理済~P9179343



おはサイでのんびり走るつもりがメンバー的におは練り気味に(;´∀`)
思いのほか消耗してしまった…
なんだか強度以上に心拍が高かったのでどうやら体調も悪いらしい。


もちろんエクストラコースは無しでCSFさん鳥取大丸店を偵察して帰宅。
昨日は無かったバイクメーカーのステッカーが貼られてます。9月21日、もうすぐですね!

P9179341.jpg




帰宅後クルマで倉吉まで出かけて午後からは大人しく家でゴロゴロ。

やっぱり8月調子こいて1500㎞走ったのが良くなかったんだろうか…
それとも8月休脚日が2日しか無かったのが問題か…  いや両方かw
とにかく私のカラダは今疲れているようだ。

明日の淀江…どうしよう。






Please click this banner "Pochi-tto!"

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

【ジャンル】:趣味・実用 【テーマ】:自転車
コメント(2) | トラックバック(0)
2016-08-28 15:58 | カテゴリ:サイクリング
8月27日。土曜日。

近づいている台風の影響で週末の天気は不安定。

朝から天気もグズついてましたので朝寝してのんびり過ごすことに。


そうだ。
あそこのパン買って昼メシでも食べよう。と分厚い雲の中クルマで西へ。


大山町御来屋の「よしぱん」へ。
こっち方面来るときはよく寄ってたんですが最近めっきり来る用事がなくなったもので久々です。

ハード系を中心に相変わらず好みのラインナップ。

P8278957.jpg

P8278953.jpg

P8278956.jpg


あんこバターは必ず買うべし。

P8278959.jpg


さてたんまりパン買い込んだあとはそのまま昼メシを。ここは食事も旨いパン屋です。


「…すみません。今日のランチは予約で埋まってまして」 orz orz orz

どうやら週末は予約してから来た方がよさそうです。




帰り道でどっか寄って食べよ。


東伯の中華「味園」へ。現存するブラウン管個体を確認。

P8278962.jpg


相変わらずパンチの効いたカラアゲ定食。もうちょい小振りにして個数増やしてもいいんじゃないかとw

P8278969.jpg


家内の残したスーマータンメン(看板メニューのスーラータンメンの辛さ酸味抑えたマイルド版)も完食して腹パン。



さあ帰ろう。

とせっかくこっち寄ったので、郷土が誇るブランド、ホワイトローズの本社工場へ。

P8278982.jpg

P8278984.jpg


工場見学出来るかなと覗いてみるも完全予約制でしたので直売所へ。 

P8278986.jpg


おおー!懐かしい「ZOO」。

P8278973.jpg


でもやっぱりこっち。
相変わらず超濃厚なミルク感!直売所のはさらに濃い感じがするのは多分気のせいでしょう。

P8278975.jpg




3時に帰宅。

さて…今日は休脚日にする予定だったんですが
さんざ食べたし天気も持ちそうですのでやっぱり軽く乗ろうw


年に何度も無い夕サイへ。

西の空模様は不安定でしたので、いつ降られてもいいように
ミレは留守番させてナイト履かせたトレックで出撃。

台風の影響か風の強い平地を避けてふらっと山方面へ。

榎峠‐フォレロ‐二上山‐荒金‐岩井‐岩美‐再び二上山‐岩戸‐砂丘と70㎞。
夕日がマブし過ぎてギラギラ写真。

P8278994.jpg

P8279001.jpg




そこそこアップダウンありますがリカバリー目的なので終始のんびりと。
荒金の下りで牛サイズの牡鹿が前横切った以外はほぼ平和に
上りも下りも努めてサボりつつ70㎞。
TSSは100以下だったんで一応リカバリーにはなったんじゃないかと。

20160827log.png



もうちゃんと雨降ってくれないと休める気がしないw



Please click this banner "Pochi-tto!"

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村


【ジャンル】:趣味・実用 【テーマ】:自転車
コメント(0) | トラックバック(0)
2016-08-23 21:54 | カテゴリ:サイクリング
8月23日。

久々の平日更新。
別段ネタもございませんが、五輪ピックも終わって夜もヒマしてますので…



下手に好天が続いたものでチト走り過ぎたのか今週は夏バテ気味です。



日曜日は奈良漬け状態…
8時も過ぎてからヌキポタに。

いつもの八頭ホームコースをショートカットで1周してもスッキリしないのでエクストラの2周目に突入。
最初からウラタンピかウラワカサ行っとけば良かったw

前夜の過剰補給のお陰で補給は必要ありませんでしたが
今日はph値が完全に狂ってるようで猛烈に喉が渇く!

たまらず郡家FMで1リットルパックのレモンウォーターガブ飲みしてようやく人心地。
初の1リットルストロー飲み…多すぎると思ってましたが夏は全然アリですね。


先日から電池切れで沈黙していた心拍計に加えてP2Mの電池も切れたらしく
途中からはノー心拍、ノーケイデンス、ノー出力。
でも数値フリーなのがかえって楽しかったりしてw

2周目の万葉、今日はバイカーの聖地と化してました。
週末たんびに行列の駅前店よりコッチの方がのんびり寛げるんじゃ…

P8218875.jpg



月曜もダルダル…今日は出社も早かったけど早起きして五時半出撃しルーティーン八頭周回。
交換した心拍モニターとP2Mの電池がちゃんと作動してるのを確認しつつ流して小1時間。




本日火曜日。
未明の豪雨で目が覚めたが今日もダルい…。こんな天気のせいか。それとも夏バテ?

でも空が明るくなってきたので気分転換にポタります。

最近の天候よろしく晴れてるのか曇ってるのか良く分かりませんw
いつ降られてもいいように今朝は近場をグルグルとクルーズ。


この時期特有の不安定な空を流し撮りするだけで結構面白かったりする。

P8238891.jpg

P8238894.jpg

P8238895.jpg

P8238900.jpg



市内グルグルしていると見慣れぬパン屋を発見。
開店前の店内からはパンのいい香りがしてきます。いつ出来たんだろう。

P8238902.jpg



仕事中こっち方面通ったのでお買い上げ。オーナーに聞くと5月から営業していらしたそうです。
明日の朝飯が楽しみだ。

P8238913.jpg



仕事帰りの空も夏の終わりぽい。明日は朝からすっきり晴れそうです。

コウノトリチャレンジライドに備えて今週はゆっくり行くとしましょう。

P8238905.jpg

P8238908.jpg




Please click this banner "Pochi-tto!"

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
【ジャンル】:趣味・実用 【テーマ】:自転車
コメント(0) | トラックバック(0)
2016-08-16 21:53 | カテゴリ:サイクリング
8月15日。

6連休も終盤。
休み中は自転車は午前中で切り上げると決めてますのでこの日も午前中のみ。

一昨日板井原越えで訪れた智頭ですが、この日は王道のR53ルートでもう一度。
そして今日こそは絶対にリカバリー走で行こうと固く心に決めてその通りのんびりと。


朝のR53はチョイ向かい風ですがそんなことお構い無し。
時々ペダルも止めたりしつつ、メーター類も無視してフリー走行。

P8158703.jpg


ユルく流していたらあっという間に智頭宿。

良くできた置物だ。
しかし魚は落ち着かないだろうな…

P8158707.jpg
P8158718.jpg


開店前の蔵元覗いて

P8158721.jpg



夏の諏訪神社にも初訪問。
良く見ると境内には忠魂碑もありました。そういえば今日は終戦の日。
普段お参りしない私もこの日くらいは…と思いつつもヤブ蚊に囲まれたので低頭して足早に去りました。

P8158736.jpg



復路も空気回す程度で流して予定通り午前中で切り上げ。
時間に余裕があったので八頭から岡益‐万葉といつものコース回って距離稼ぎ。

72㎞。今日も100㎞届かず… それでも毎日乗れてるので十分かw

20150815log.png




8月16日。

6連休最終日。やっぱり一日くらいは100㎞走って500㎞は到達したい!

というわけで午前中リミット100㎞の旅へ。

若桜、智頭方面はいい加減飽きてきましたので中部方面へ。
こないだ青谷方面行ったんじゃ…という意見はスルーして、微妙にコース変えて西へ向かいます。

今日は狐峠‐布勢から湖山池‐旭国際のメイン街道経由。
どうやらお盆明けの勤務が始まってるトコも結構あるようで7時も過ぎれば交通量多し。
ゴルフ場下りで大型対向車来てるのに無理に追い抜こうとする○○ク○ーンのトラックに殺られそうに
なりつつ気高農免‐青谷‐八束水で海へ。

あとは道なりに海岸線を西へ。
こないだ泊の海沿いをまた走りたいなと9号線から外れてみるも
通り一つ間違えたみたいで狭い集落内を走ってコース復帰。


追い風基調であっという間に宇野休憩所。ここで第一補給。
コーラ買っていたら、テント積んだクルマで独り旅している方と
京都から広島目指して自転車旅(現在4日目)している男性二人組と遭遇し、少し話してお別れ。
そろそろ私も旅したいな…

P8168741.jpg




羽合海水浴場から先はいつもとコース変えて、海沿いの松林をグルっと回って天神川河口へ。
去年のTCAサイクリングで通ったコースをなぞってみます。

P8168750.jpg

P8168751.jpg



こっからしばらく天神川沿いを遡上したとこで走行距離50㎞に到達。
そろそろ帰りますか。倉吉駅裏を抜けて東郷温泉を目指します。


東郷FMでドリンク、ミニあんぱん、アイスコーヒー補給してから東郷温泉へ。

そういえば… ここの蔵元にも寄っておくとしましょう。

P8168754.jpg


こっち通ったついでにそういえば…
今日は時間的に食べられないけどあの店の前通ってみようかな…


何と。地元に愛された「ふけた食堂」閉店。また名店が一つ…

P8168762.jpg


過去pic。
長年夫婦で切り盛りしとられました。最後にもう一度ここの牛骨食べたかったなあ。

P8117794-1.jpg


失意の中帰路へ。
復路はほんのり向かい風基調。だんだん気温も上がってきましたがまあ淡々と。

しかし10時も過ぎると暑いこと!
気高ストレートをまっすぐ南下してタブの木経由で鹿野ローソンでたまらず補給。
コーラ、ガリガリ、アイスコーヒーしてさあ帰ろう。


直近は旭国際、矢矯と続いてましたのでローテーション的に洞谷越えに決定。
鹿野ローソンで何気にGARMIN見たらave30.4kph。
せっかくなので30kphはキープしようと心掛けて湖山池‐布勢と流して終了。


112㎞稼いで予定通り午前中に帰宅。昼を挟むとダレてしまうので夏はこれくらいが丁度いい。

20150816log.png


6日で500㎞。いい盆休みになりました。




Please click this banner "Pochi-tto!"

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村


【ジャンル】:趣味・実用 【テーマ】:自転車
コメント(0) | トラックバック(0)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。